Activité Bien être de paddle yoga et fitness encadrée sur Club de plage, à Argeles sur mer,
Pyrénées-Orientales (66)

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Découverte de nouvelles activités bien être :
le paddle yoga
& le paddle fitness

Les différents exercices qui vous sont demandés lors d’un cours sur la terre ferme seront ici additionnés au maintien en équilibre que vous devez conserver. Avec la stabilité à maintenir le corps compense et travaille plus, ce qui accentue le travail des muscles profonds.
C’est un challenge facile à relever avec nos intervenants qui vous guideront!

FITNESS. Vous effectuez sur votre paddle des exercices de musculation, de gainage visants le renforcement musculaire.

YOGA. Pratique axée sur le travail de la respiration, de l’équilibre et des postures, vous serez détendus après chaque séance.

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COURS D’1H

25€

Le club est ouvert du 1er mai au 15 septembre. Tous les jours de 9H à 19H. Ces horaires peuvent varier en basse saison, tenez vous informé en nous suivant sur les réseaux Facebook & Instagram.

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